У психологов есть выражение: «Карта местности еще не территория». Это о том, что наши убеждения могут быть далеки от реальности. Особенно негативные.
Например, одно из частых - убеждение, что мужчины непостоянны, с ними невозможно построить доверительные и стабильные отношения. Или еще одно, что вы не будете счастливы в браке.
Кроме того, есть множество негативных установок относительно самих себя – внешности, характера, поведения и т.д. Мы живем с ними годами и строим жизнь в соответствии с ними, полагая, что это истина. Но с астрологической точки зрения это может выглядеть совсем иначе.
Часто я отмечаю в натальных картах, что человеку даны большие возможности, чем те, которые он использует.
Например, гармоничные отношения у девушки в жизни могут быть. И обстоятельства ведут ее к этому. Но она в них не верит. Или ее личные качества, черты характера и образ мышления располагают к чему-то большему, чем она позволяет себе в силу установок. Однако заложенные кем-то (чаще всего родителями) убеждения, отношения и способ общения в семье убедили ее в обратном. И теперь она не дает возможность реализоваться тому, что заложено в натальной карте.
В аспекте отношений это видно особенно хорошо. Предположим, у девушки Венера в Раке. Ей крайне важны эмоционально-чувствительные отношения. Она ранимый человек. Но когда-то у нее был печальный опыт, сформировалось негативное убеждение, которое определяет ее выбор и неудачные отношения с мужчинами. А ведь на самом деле у нее все может быть нормально. Ее убеждения не соответствуют реальности и мешают гармоничному союзу.
Поэтому ограничивающие убеждения нужно менять.
Необходимо работать с ними, чтобы расширить свои возможности. Иначе они превращаются в своего рода правила дорожного движения, от которых человек не может отойти. В результате все отношения развиваются по одинаковому сценарию с финалом, который подкрепляет негативную установку.
Как же распознать негативные убеждения?
Часто они строятся по формулам.
«Если.., то..»
- Если в 18/20/30/50 лет замуж не вышла, ТО старая дева.
- Если у меня нет 25 высших образований, ТО не видать мне успешного мужа.
- Если у меня рост не 180 см, ТО не выйти мне замуж удачно.
- Я=некрасивая
- Я=глупая
- Я=толстая
- Я=невезучая
- Я=бедная и тд
Работу по изменению установок вы можете начать самостоятельно.
Уделите время себе, возьмите листок и ручку и выпишите на бумагу все, что вы думаете об отношениях, о себе, о своем партнере в браке, о детях и так далее.
Запишите то, что первым придет на ум. Это могут быть фразы, которые звучат у вас в голове голосами ваших близких. Это могут быть цитаты и пословицы, которые вспоминаются сразу, когда вы спрашиваете себя, что думаете о той или иной сфере своей жизни.
Подумайте, от кого именно пришло к вам убеждение и как оно у вас появилось. Первые установки о себе дети получают в возрасте до 6 лет. Чаще всего, они подкрепляются в подростковом возрасте. К ним добавляются установки на отношения, брак и семью.
Когда вы нашли негативное убеждение и поняли его источник, важно принять, что вы можете изменить его. Если в глубине души вы будете говорить себе: «Я не могу с этим справиться», то подсознательно будете стремиться к подкреплению негативной установки. Поэтому найдите позитивную сторону от ее изменения.
- Какая выгода поверить, что вы красивы?
- Какая выгода поверить, что вы можете быть счастливой в отношениях с мужчиной?
- Какая выгода поверить, что достойные мужчины существуют, и вы встретите одного из них?
- Чем хороши доверительные отношения с мужчинами?
- Какая выгода осознать, что не все мужчины изменяют?
- Какая выгода осознать, что вы достойны подарков?
- Какая выгода осознать, что вы можете получать цветы просто так, за то что красивая?
- Какая выгода верить, что вам повезет?
- Какая выгода осознать, что вы можете притянуть мужчину своей мечты?
- Какая выгода понять, что у вас может быть идеальная семья? И тд.
Подумайте над изменением негативных установок и запишите их в позитивном ключе. А затем начнется самая ответственная часть работы – замена старого деструктивного убеждения на новое, позитивное.
Например, «Я НЕ КРАСИВАЯ» нужно заменить и записать на расширяющее убеждение - «Я КРАСИВАЯ». Убеждение «я невезучая» заменить на «Я ВЕЗУЧАЯ» и т.д.
А дальше вам нужно будет найти социальные подтверждения, что это возможно.
Найдите тысячу примеров того, как тысяча людей с такими же данными и с такой же начальной ситуацией как у вас сейчас, смогли получить результат. Вы можете сделать себе подборку фото, статей, подписаться на блоги. Посмотреть документальные фильмы.
И обязательно обращайтесь к вашим новым записанным установкам. Подкрепляйте их. К вам должно прийти ощущение, что формулировки действительно говорят про вас!
Это объемная работа. Она требует сосредоточенности, наставника и поддержки со стороны понимающих вас людей. Все это можно найти в моем марафоне «Формула счастливых отношений», 👉 http://bit.ly/2SmnxgS который начнется 17 февраля.
Это будет интенсив, на котором мы последовательно пройдем все этапы поиска и работы с негативными установками, разберем, что мешает, а что помогает вам в отношениях, научимся подкреплять позитивные установки и выстраивать гармоничные отношения с собой и своей второй половиной. Но главное - это результат, который будет приведет к трансформациям внутри вас и совершенно точно изменит то, то что наполняет вашу жизнь, в позитивную сторону.
авторизуйтесь